10月3日（土）、101講義室において、令和8年度公開講座「みんなで楽しく！体と頭の元気づくり講座」を開催しました！

 

本講座では、吉田 大悟教授、石田 有紀講師、寒水 章納講師（地域・在宅看護部門）が講師を務め、

認知症予防の取り組みとして注目されている「コグニサイズ」や、自宅でも気軽に取り組める筋力トレーニング「貯筋運動」をテーマに、

体と頭を同時に使う運動や健康寿命の延伸につながる実践的な内容について紹介しました🧠💪

地域の皆さまを中心に86名の方にご参加いただき、ゲーム要素を取り入れた運動や体操を通して、

楽しみながら健康づくりへの理解を深める機会となり、会場は終始和やかな雰囲気に包まれました。 

 

また、当日は福岡看護大学の学生も運営ボランティアとして参加し、受付や講座運営をサポートしました。

地域住民の皆さまと交流しながら学びを深める貴重な機会となりました🌱✨ 

 

福岡看護大学では、今後も地域の皆さまに役立つ学びの機会を提供し、地域に開かれた大学として社会貢献活動を推進してまいります🏫